传统的减肥观认为摄入的热量越少减肥就越容易成功，但是现在一部分科学家通过研究发现这个观点并不绝对，特别是在为了减肥而采取无热量食物摄入的时候，通过对小白鼠的研究发现无热量的食物不但不能帮你降低体重，反而增加了你的食物摄取，让你变得更重。