指压、按摩、针灸，都是中国人流传千年的古老治疗秘方。最近几年，逐渐被西方医学所接受，成为一个可接收的、独特的治疗偏方。「指压--自我治疗的艺术」，教导你自己使用简单的指压按摩，来减轻你的疼痛。

泰式按摩是什么东东？好像是比较开放的那种按摩？泰式按摩。花样不少。只是，又蹬又踹又举又踩又扔又甩的，会舒服吗？

泰式保健按摩是流行于泰国的一种按摩方式，是由我国的传统按摩手法演变而来，它以活动关节为主，手法简练而实用，是保健的较佳手法之一。

这种夫妻按摩独特而神奇的功效，人从孩提时代就接受着母亲的触摸和抚爱，因此即使人到了成年以后，温柔的触摸，当然也包括这种夫妻之间的按摩，也会使你仿佛重新回到了久远的年代而享受在母亲怀抱中的那种安祥、静谧和舒适，使你的身心得到充分的放松，使我们找回那种在旷日持久单一模式中所丢失的那份新鲜感。夫妻按摩即是如此，它能令你重新发现来自相互触摸的乐趣，使性别有天地。

你在旅途中曾晕车、晕船甚至晕机吗？从医学上说，晕车、晕船和晕机统称为晕动病，即“运动眩晕综合征”。按压穴位可以防治晕动。

头痛了，患者们要么选择硬扛苦捱，要么就是选择购买一些镇痛药物自行镇痛。但硬扛会延误病情的治疗，镇痛药则多少有些副反应且容易形成药品依赖。广州市中医院中医针灸康复科副教授黄应杰表示，头痛分张力性头痛，钝痛，像一根带子紧紧箍在头上；偏头痛，搏动性疼痛，出现在头部一侧可引发恶心；丛集性头痛，眼睛发红液，周围出现搏动性疼痛等多种。

前几天清明节回家，一个邻居肚子不舒服，胀气，吃不下饭，我根据《求医不如求己》一书中的介绍，让她使用推腹法尝试一下，第二天，她告诉我，推腹法效果不错，已经感觉好多了。

我后来把一本《求医不如求己》 的书送给她了，她硬要给我钱，没有办法，推辞不过，我只好收下了，下次用这钱再帮她买一本健康的书籍。

在《求医不如求己》一书中，介绍了一种推腹法，就是用手掌从心口向小腹处推搓，睡觉前和早晨醒来之后，可以分别推搓几分钟，我试过几次，感觉有非常不错的效果。